Адрес: г.Ижевск, п. Северный, 50-227 Телефон: 8 912 878 78 34 Я в соцсетях: v f i u
Сайт психолога
Анастасия Долганова
Публикации » Зубы не ломать!
<< Вернуться к списку публикаций

Зубы не ломать!

Гранит науки твёрд и неприятен на вкус. Но чем старше человек становится, тем важнее ему вновь пойти учиться — и тем сложнее заставить себя это сделать

Учиться трудно. Учёба — это инвестиция с отсроченным результатом. Лучше всех обучаются люди, которым скучно, а также счастливчики, которые занимаются чем-то действительно любимым — мангу рисуют, например, или дома из спичек строят. Все остальные учатся чему-нибудь и как-нибудь, выкраивая время и силы из ограниченного внутреннего запаса и рискуя превратить образовательные мероприятия либо в потерю времени на «отсидеться», либо в адский, неподъёмный труд.

А ведь учиться полезно! Поствузовскому образованию вообще нужно гимны складывать за ту пользу, которое оно приносит: стимулирует ум, поддерживает компетентность, помогает обмениваться опытом, да и в целом развивает личность и культуру. Иностранные языки? Пожалуйста! Курсы фотографии? Сколько угодно! Семинар по икебане? Недорого! И получается, что человек растёт во всех направлениях, — а это условие его удовлетворения жизнью и, в итоге, счастья.

Но учиться трудно. Поэтому займёмся способами облегчить этот процесс и сделать учёбу реальной и успешной.

1. Учитесь по способностям. В любой группе обучающихся есть свои «звёзды», есть люди со средними успехами и есть те, кто еле-еле тянет программу. Оцените свои способности в выбранном направлении и следуйте им. Если вам свойственно творческое мышление, не ждите от себя великолепных результатов на ниве бухучёта и управления складом. Если вы прирождённый математик, то, скорее всего, не станете блистать в языковой группе. Человек с «умными» руками вряд ли быстро и легко освоит абстрактные понятия маркетинга, а гений коммуникативных техник, возможно, будет испытывать сложности с программированием. Насколько вы способны в тех областях, в которых собираетесь учиться? Дайте себе честный ответ и судите себя исходя из этого, не равняясь на результаты остальных людей в группе. Так и самооценка будет целее, и польза от обучения налицо.

2. Учитесь на практике. Делайте. Начинайте использовать новые знания ещё до того, как обучение закончится. Если вы студент, начинайте работать по специальности с первого курса. Если не студент, всё равно — начинайте разговаривать с иностранцами, фотографировать или готовить. Чем раньше, тем лучше. На худой конец есть замечательная работающая тактика: если хочешь чему-то научиться — учи этому кого-то другого. Помогайте вашим товарищам по учёбе даже тогда, когда сами ничего не понимаете, и дело пойдёт.

3. Сделайте учёбу неотвратимой. Из пространной идеи о том, что было бы неплохо поучиться, учёба должна стать твёрдым и реальным фактом вашей жизни. Есть соблазн отложить обучение до сессии, до зарплаты, до декрета, до пенсии? Это называется «прокрастинация» — откладывание на потом — и с этим нужно бороться. Причин тому, чтобы учиться, должно стать больше, чем отговорок. Возьмите кредит и оплатите весь курс сразу. Напишите заранее заявление на отгулы. Попросите жену не готовить вам до тех пор, пока не будет сдана контрольная. Ещё один вариант — придумать себе более трудное и неприятное дело, которым вы займётесь в том случае, если всё же отговоритесь от учёбы. Пообещайте маме, что если вы не пойдёте на учёбу, то будете свободны в выходные и станете возить её на огород и делать там ремонт.

4. Перестаньте стремиться к совершенству. В книжках по личностному развитию пишут, что такое стремление есть залог здоровой личности и уважения к себе, а кто не мечтает о совершенстве, тот амёба и офисный планктон. А в психологии для такой идеи есть термин «патологический перфекционизм». То есть это как язва или злоупотребление алкоголем: здравствуйте, меня зовут Настя, и у меня перфекционизм. Выбросьте его в урну. К решению учебных (да и других) задач с большей эффективностью применим гораздо менее идеальный подход: тройка с минусом? Отлично! Четвёрка? Да я гений!!!

Словом, учитесь с удовольствием! 

(Опубликовано в журнале «Izhavia» в 2013 г. )
<< Вернуться к списку публикаций